Le coaching individuel, un moment pour soi pour retrouver la sérénité

Le coaching individuel prend la forme d’un travail collaboratif entre coach et coaché où tous deux vont aborder l’ensemble des problématiques ressenties par le coaché pour lui permettre de mieux se réaliser dans sa vie professionnelle et personnelle. C’est un moment pour soi qui permet de prendre du recul, de retrouver sérénité et capacité d’action. Le coach agit comme un catalyseur : il aide la personne coachée à mobiliser son potentiel, à identifier et résoudre ses blocages, à avoir une meilleure compréhension de ses aspirations et de comment les réaliser.